|
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара
«Спортивно – оздоровительный туристический центр «Олимп»
|
|
|
|
|
| |
Приложение №1
к приказу № 51-од от 04.09.2020г.
График приема нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
сентябрь-декабрь 2020 года*
|
Виды испытаний комплекса ГТО
|
Возрастная
ступень
|
понедельник
|
среда
|
четверг
|
|
время
|
|
«Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье»
|
I - XI
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
|
«Поднимание туловища из положения лежа на спине» (количество раз за 1 минуту)
|
I - XI
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
|
«Сгибания и разгибание рук в упоре лежа на полу» (количество раз)
|
I - XI
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
|
«Подтягивания из виса на высокой перекладине» (количество раз)
|
I - IX
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
|
«Подтягивания из виса на низкой перекладине 90 см» (количество раз)
|
I - IX
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
|
«Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки) из «электронного оружия»
|
III - IX
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
|
«Прыжок в длину с места толчком двумя ногами» (см)
|
I - VII
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
|
«Рывок гири 16 кг»
|
V- IX
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
|
«Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м» (количество попаданий)
|
I
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
10.30-12.30
|
*Для участия в тестировании необходимо заблаговременно направить заявку на электронную почту: olimpdod.adm@mail.ru с пометкой «Заявка на ГТО».
В день тестирования необходимо предоставить пакет документов: документ, удостоверяющий личность, медицинская справка о допуске к выполнению нормативов комплекса ГТО, согласие на обработку персональных данных.
|
|
|
|
|
Как нас найти
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара
«Спортивно – оздоровительный туристический центр «Олимп»
Адрес: 443029, г.Самара, Седьмая просека, 139 А
Тел /факс: 200-37-01, 994-37-02, 994-36-22
e-mail: olimpdod@mail.ru
instagram: olimp163
Директор: Звягинцев Вячеслав Сергеевич
Режим работы:
Пн., вт., ср., чт., пт. 8.30 – 17.30
Сб., вс. – выходной
Обеденный перерыв: 12.30 – 13.30
