Рубрика: ГТО

Хотите получить знак отличия ВФСК ГТО? Сделать это проще, чем кажется. Выполните всего пять шагов — и заветный знак будет вашим.

Шаг 1. Регистрация на портале ГТО
Зарегистрируйтесь (или авторизуйтесь) на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО с использованием учётной записи на Госуслугах: gto.ru.
После авторизации вам будет присвоен уникальный идентификационный номер (УИН).

Шаг 2. Подача заявки на выполнение нормативов
Через личный кабинет на сайте gto.ru подайте заявку на выполнение испытаний ГТО в удобном для вас центре тестирования и выберите дату и время.

Шаг 3. Получение медицинского допуска
Обратитесь в медицинскую организацию и получите медицинский допуск или справку к выполнению физических нагрузок. Этот документ обязателен для участия в тестировании.

Шаг 4. Сдача нормативов в центре тестирования
В назначенный день приходите в центр тестирования:
— возьмите с собой документ, удостоверяющий личность;
— не забудьте медицинский допуск;
— заранее приходите на место, чтобы подготовиться к испытаниям.

Шаг 5. Получение знака отличия

Если вы успешно выполнили все обязательные и дополнительные виды испытаний на знак отличия, вас ожидает заслуженная награда — знак ВФСК ГТО и удостоверение к нему.

Звоните и приходите — специалисты нашего центра тестирования «Олимп» в Самаре ждут всех желающих выполнить нормативы ГТО и сделать шаг к новым спортивным достижениям!

Во Дворце спорта лёгкой атлетики прошёл первый этап зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Сотни самарцев самых разных возрастов собрались, чтобы проверить свои силы и еще раз доказать: возраст — это всего лишь цифра, главное — желание двигаться вперед. Среди участников были и взрослые, и дети, самым младшим из которых всего 6 лет.

Участники фестиваля пробовали свои силы в следующих испытаниях: — бег на короткие и длинные дистанции; — прыжки в длину с места; — силовые упражнения: отжимания, подъемы туловища (пресс), подтягивания, рывок гири; — наклон вперед на гибкость; — стрельба из электронного оружия.

В рамках фестиваля участникам, успешно сдавшим нормативы, вручили знаки отличия комплекса ГТО — золотые, серебряные и бронзовые.

Следующий, второй этап зимнего фестиваля ГТО пройдет 15 марта: в бассейне Куйбышевского района (ул. Калининградская, 11) можно будет сдать нормативы по плаванию на дистанции 12, 18, 25 и 50 метров. Заявки на участие принимаются до 12 марта, участие бесплатное.

Сотрудники отдела реализации ВФСК ГТО МАУ г.о. Самара «Олимп» работали в составе судейской бригады, а директор центра Вячеслав Сергеевич Звягинцев выступил с приветственной речью и сам приступил к выполнению нормативов новой ступени комплекса ГТО.

12 октября во Дворце лёгкой атлетики состоялся яркий осенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). В мероприятии приняли участие жители Самары разных возрастов — от школьников до взрослых, решивших проверить свою силу, выносливость и готовность к труду и обороне.

Участники фестиваля выполняли основные  испытания комплекса ГТО:
— наклон вперёд;
— подъём туловища (пресс);
— подтягивание;
— отжимание;
— рывок гири;
— прыжок в длину;
— бег и смешанное передвижение;
— стрельба из электронного оружия.

Каждый старался показать свой лучший результат, а атмосфера праздника спорта и здорового образа жизни поддерживала участников на протяжении всего фестиваля.

В числе судей, принимавших нормативы, был и начальник отдела ГТО спортивно-оздоровительного центра «Олимп» Алексей Федоров. Специалисты центра традиционно участвуют в организации и проведении мероприятий комплекса ГТО в Самаре, помогая горожанам сделать шаг к заветному знаку отличия.

Осенний фестиваль ещё раз показал: Самара в движении, а ГТО остаётся важной частью спортивной жизни города.